Vibrační trenažer (VibrationTrainer) funguje na bázi vibračních impulsů. Speciální vibrace působí na vysoký počet svalových vláken, která nejsou při běžném cvičení využita. Tím umožňuje dosáhnout za pouhých 10 minut vysoce efektivní trénink.
VibrationTrainer je určen pro všechny věkové skupiny klientek a to od sportovkyň až po dámy staršího věku. Opětovně zde nezáleží na fyzické kondici neboť cvičení se přizpůsobí individuálně dle každé klientky a postupně se zátěž zvyšuje. Na vibrační plošině lze posilovat, relaxovat a provádět masáže.
- tvarování a zpevňování postavy
- odbourávání celulitidy
- posilování
- masáž
- relaxace
Prokázané výsledky s vibračním trenažérem:
|
Doporučení k tréninku na vibračním trenažeru
|